Como doar o Leite Materno

 

 

 

Seguindo as postagens sobre o leite materno, hoje vou falar da importância de doar e como você pode fazer isso.

 

 O Brasil tem uma boa tradição de bancos de leite, e há vários deles espalhados pelo território, muitas vezes dentro das próprias maternidades. Algumas cidades fazem parceria com o Corpo de Bombeiros, para que o leite ordenhado seja recolhido na casa das doadoras.

O leite doado vai para o banco de leite, onde sofre um processo de pasteurização e é destinado a bebês prematuros ou que estejam internados em centros de tratamento intensivo neonatal.

Os bancos de leite fazem um cadastramento cuidadoso das doadoras, acompanham o processo de aleitamento e dão orientações sobre a doação. Em termos gerais, é preciso que o próprio filho da nutriz (a mulher que fornece o leite) esteja recebendo leite materno, a não ser em caso de força maior.

Muitas vezes, mulheres que têm prematuros mantêm a ordenha no hospital para estimular a produção de leite, mesmo que o bebê ainda não possa mamar. Esse leite então é armazenado pelos bancos de leite.

Como o leite é destinado a prematuros ou pacientes de UTIs neonatais, há um controle rígido da saúde da doadora. Os principais requisitos para doar são:

• Apresentar exames do pré ou do pós-natal comprovando estar bem de saúde
• Não fumar
• Não tomar medicamentos incompatíveis com a amamentação
• Não usar álcool ou drogas ilícitas

Embora em alguns bancos de leite haja o uso de bombinhas elétricas, a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) recomenda que a ordenha seja manual, para que haja menos chance de contaminação. A coleta pode ser feita no próprio banco de leite ou em casa -- dependendo do caso, alguém buscará o leite uma vez por semana. São necessários alguns cuidados especiais durante a ordenha, como:

• Usar lenço ou touca de banho nos cabelos na hora da coleta
• Usar máscara ou uma fralda de pano no rosto
• Evitar conversar durante a ordenha
• Lavar as mãos e o antebraços com água e sabão, até os cotovelos; manter as unhas curtas e limpas
• Desprezar os primeiros jatos de leite (cerca de 1 ml)
• Usar recipiente esterilizado, de boca larga, para recolher o leite
• Guardar o leite coletado imediatamente no congelador
• Não encher demais o recipiente

Consulte a lista de endereços e telefones e obtenha mais informações sobre a Rede Brasileira de Bancos de Leite Humano no endereço http://www.fiocruz.br/redeblh.

 

Doação = Gesto de Amor

Fonte : brasil.babycenter

Como Armazenar o Leite Materno

 

 

O post anterior foi justamente sobre a importância de amamentar e do leite materno.

Mas você sabia que pode armazenar seu leite para quando voltar a trabalhar ou ficar algum período longe do bebê?

Saiba como.

 

Você consegue retirar o leite manualmente ou com bombinhas, e o correto, caso não ofereça ao bebê , é armazená-lo da maneira correta para que possa ser ingerido mais tarde.

O LM pode ficar na geladeira por até 12 horas, nunca na porta. De preferência na primeira prateleira.

E pode ser congelado por até 15 dias como a recomendação do Banco de Leite Humano.

 

Você pode armazená-lo também em mamadeiras comuns esterilizadas, desde que estejam bem vedadas e com tampa. Recipientes de vidro com tampa de plástico, devidamente esterilizado, também podem ser utilizados.

Hoje existem no mercado embalagens esterilizadas que pode armazenar o leite de forma prática.

Nunca esqueça de colocar dia e hora do armazenamento.

Para congelar:

Você pode congelar o leite materno nos mesmos recipientes indicados, com a recomendação que não se encha o recipiente até a boca, mas deixe pelo menos 2 cm até a borda do pote ou recipiente.

No congelador, desde que com uma temperatura -10°C, você pode armazenar o leite por até 15 dias, .  A congelador deve ter uma porta separada da geladeira, e não aquelas acopladas a geladeira, pois a temperatura dessa forma é muito variado, ou dentro do freezer.

 

Para descongelar:

Você pode deixar em água corrente, temperatura de 37ºC, dentro de um recipiente. mas em dias de racionamento, essa opção não é a mais indicada. Então aqueça a água entre 37ºC a 40ºC e deixe o recipiente de molho até descongelar. Não pode ser em água fervendo. Não é aconselhável "recongelar".

 

fonte:pediatriadescomplicada

 

 

 

 

 

 

Amamentação e Leite Materno - Benefícios

 

Muito se fala hoje em dia sobre a importância da amamentação.

Mas você sabe realmente quais os benefícios de amamentar e por que o leite materno é importante?

Aqui citei 8 itens que são importantes.

 

1. Fortalece a imunidade - O LM  contém células de defesa e fatores anti-infecciosos capazes de proteger o corpo do recém-nascido.

2. Estabelece contato com a mãe - Acalma o bebê e acalma a mãe também.

3. Melhor alimento para o recém-nascido - O LM tem tudo que um bebê necessita e tem enzimas que o organismo do bebê já conhece. Já outros leites de vaca ou artificiais (LA) podem dar alergias intestinais e deficiência de ferro.O LM é totalmente absorvido pelo organismo, por esse motivo que muitos bebes ficam até 8 dias sem evacuar.

4 - Diminui o risco de alergias - O esforço do bebê para sugar o leite ajuda no desenvolvimento dos pulmões, fortalecendo o órgão contra alergias.

5 - Evita cólicas - A proteína encontrada no LM , globulinas, não fermentam na mesma proporção que as proteínas contidas no leite de vaca, produzem menos gazes. No peito o bebê acaba sugando sem entrada de ar, o que acaba acontecendo quando alimentado pela mamadeira.

6 - Combate à anemia - O leite materno possui muito mais de ferro e concentrações menores de cálcio, quando comparado ao leite de vaca. Já o cálcio em abundância nos outros leites pode inibir a absorção de ferro, diminuindo ainda mais a presença desse nutriente no organismo do bebê e favorecendo a anemia.

7 - Ajuda no desenvolvimento cognitivo - Crianças amamentadas desenvolvem mais rapidamente o cérebro, apresentando melhor desempenho de vocabulário e raciocínio.

8 - Desenvolve a arcada dentária - O movimento de amamentação é excelente para a dentição e para a fala do bebê. Amamentar também promove estímulos favoráveis ao desenvolvimento da musculatura da boca e da face, o que futuramente irá refletir na respiração, fala, mastigação e deglutição.

 

Lembrem-se que a OMS declara que o ideal é amamentar com leite materno EXCLUSIVO até os 6 meses e até 2 anos ou mais junto com a ingestão de alimentos.

 

Amamentar faz fez para a mãe e para o bebê.

 

fonte: www.minhavida.com.br

 

 

 

 

 

 

Hoje, na cidade de São Paulo já existe a  lei 16.161, que garante às mães o direito de amamentar em qualquer local da capital paulista. De acordo com o texto publicado no Diário Oficial da Cidade de São Paulo, “para fins desta lei, estabelecimento é um local, que pode ser fechado ou aberto, destinado à atividade de comércio, cultural, recreativa ou prestação de serviço público ou privado”. A lei deve ser aplicada, portanto, em todos os estabelecimentos, tenham eles uma área reservada para o aleitamento materno ou não.

 

 

Segurança com o seu Sling.

Muitas mamães compram seus slings e não se dão conta que existe uma forma correta e responsável para usá-lo.
Simplesmente sair usando de qualquer forma além de ser desconfortável para ambos, pode acabar em um acidente fatal.
É importante salientar que uma vez o bebê colocado de forma errada, ele pode ser sufocado ou até cair do sling. E isso não é , na grande maioria, por causa do sling, e sim pela má utilização do mesmo.
Devemos zelar pela integridade do nosso bebê.
Algumas dicas importantes para serem observadas ao comprar um Sling.

1.Compre e use o sling SEMPRE respeitando a idade do seu bebê com o sling adequado para essa idade. Tem akeles que servem desde o nascimento até o bebê com 3 anos. Mas tem akeles que só podem ser usados, ou são indicados apenas a partir do momento que o bebê já sustenta a cabeça e coluna.
2. Escolha slings com tecido e costuras de qualidade.
3. Não é toda produtor que sabe ensinar de forma adequada a usar o sling. Certifique-se que está sendo assessorada por uma pessoa que sabe, caso não tenha um profissional perto, cuidado com os vídeos. Procure também por vídeos que tenham qualidade e pesquise. (Já fiz um post sobre esses vídeos)
4. Já com o sling, regrinhas importantes na utilização. A posição das pernas, joelhos acima da linha do quadril, só estará correta se o tecido estiver corretamente colocado. O certo é abrir todo o tecido de um lado ao outro, pegando de um joelho ao outro.
5. O rostinho do bebê deve estar livre, ou seja, vias respiratórias livres, Nunca cubra o rostinho do seu bebê ou deixe ele deitado no sling com o queixo encostado no pescoço. Ele pode estar se asfixiando sem você perceber.
6. O Sling deve estar tensionado de forma correta para que o bebê não fique frouxo dentro dele. O bebê não deve seder quando soltamos os braços. Se ele seder muito é sinal que está amarrado de forma inadequada.
7. O ideal é abrir as alças nos ombros para distribuir o peso entre eles e não na cervical.

Use o sling de forma responsável.
Ele será um grande aliado.

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Chacoalhar o bebê?? Por que não devemos.

Segue uma foto explicando porque o bebê não deve ser jogado pra cima, chacoalhado, balançado de forma brusca.

Por vezes não fazemos por mal, mas a informação está aí para que a partir de agora nos conscientizemos que brincadeiras que parecem inofensivas podem machucar.

Visitando o recém nascido!!!

O nascimento de um bebezinho é sempre uma benção e uma enorme alegria.
Mas é um momento também em que mãe e bebê estão se conhecendo. Um se familiarizando com o outro.
A rotina muda. Os horários mudam.
Quem já foi mãe sabe que é um período em que ficamos por vezes muito sozinhas e é claro que queremos apresentar nosso bebê e receber visitas.
Mas o que é certo ou errado na hora de visitar um recém nascido??
Seguem algumas dicas legais para você que vai visitar e pra você mamãe que tem um bebezinho e por vezes se sente incomodada com a "invasão" da intimidade do bebê.

1. É importante sempre ligar antes para avisar que vai visitar ou até agendar uma visita. Lembre-se que a rotina da família muda.
2. A menos que seja pra levar a refeição, evite fazer visitas nesses horários.
3. A maioria dos recém nascidos dormem muito. Isso faz parte dessa fase. Então NUNCA peça pra mamãe acordar o bebê. Você ainda vai ter muito tempo para acompanhar o bebê acordado.
4. Só pegue o bebê se a mãe oferecer para pegar.
5. Não fique corrigindo a mãe. Lembre-se que é tudo novo, e mesmo que não seja o primeiro filho, um sempre é diferente do outro. Guarde a sua opinião pra você.
6. A higienização das mãos é super importante. Evite ir visitar logo após um dia de serviço, com roupas "sujas" e use pouco ou de preferência nenhum perfume.

Dicas mais importantes:

Se a mãe não permitir :
1. Não tire fotos
2. Não compartilhe em redes sociais
3. Não pegue na mão do bebê 
4. Não beije o bebê.

E a menos que você seja muito íntimo da família, hora de amamentar é hora de ir embora.

Seguindo essas regrinhas mamãe e bebê ficarão felizes com a visita.

Perninhas e o Sling!!!!!!!!!!!

Muito se pergunta sobre a posição correta das pernas do bebê quando usamos um sling.
Muitos olham e acham um absurdo o bebê estar com as pernas aberta sob o pano.
Pernas pra dentro ou pra fora??

Respondendo alguma dessas perguntas:

O bebê desde recém nascido pode ser colocado SIM com a perninha para fora do sling. Deve-se observar sempre a posição fisiológica dele, mesmo pq como é muito pequeno ainda não tem abertura de quadril, no entanto coloca-se ele encolhidinho.

A posição de sapinho dentro do pano acaba forçando os tornozelos do bebê, que acabam sustentando todo o peso do corpo do bebê.

Lembre-se que em caso de dúvida, procure pessoas que trabalhem com slings para ajustar da maneira correta seu bebê dentro dele.

O sling é uma poderosa ferramente facilitadora para o dia a dia, mas tem que ser seguro e confortável para mãe e bebê.

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Banho de Sol nos Bebês.
Quando e como??

Esse é um tema que é muito questionado por muitas mamães.

Sabemos que o sol é essencial para o bebê, mas você sabe o por quê?

Bebês recém nascidos que são amamentados pelo leite materno recebem a vitamina D através do leite, mas somente através do sol que essa vitamina D é sintetizada pelo organismo. O sol ativa a vitamina que estava até então inativa no organismo do bebê.

Mas como tomar esse sol sem prejudicar?

Os horários de exposição ao sol são aqueles que todos nós já sabemos que são seguros: até às 10hs e depois das 16hs. O ideal é que seja cedo.

Sol direto, sem barreiras como vidros ou cortinas.Esse sol indireto acaba filtrando boa parte do sol. Mas é super indicado em dias frios. Melhor do que não tomar. O uso do protetor solar é questão de discussões.Então não vou entrar nesse mérito. 

Com tempo de exposição gradativo, deve-se começar com 5 minutos e ir aumentando até chegar a 20 minutos. 

Se não conseguir tomar sol todo dia, não se preocupe. Intercale e aumente gradativamente o tempo de exposição.

Pés, perninhas e mãos ao sol.

Boné é super indicado sempre.

Um passeio pela manhã ou no final da tarde é uma maneira super agradável de estar com seu bebê, sair de casa e ainda beneficiá-lo com o sol.

O carrinho,

uma toalha estendida na praia, grama, quintal ou 

o Sling, são aliados para seu bebê desfrutar e se beneficiar do sol.

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CUIDADO!!!!
Você pode colocar seu bebê em risco sem saber!!!

Hoje em dia com o acesso rápido a videos na internet, por vezes caímos em ciladas sem nos darmos conta.
Você sabia que tem muitos vídeos ensinando formas e posições erradas de como usar o SLING????
Vou esclarecer uma coisa: o Sling somente pode ser usado nas posições barriga com barriga, lateral ou costas.

 BARRIGA COM BARRIGA

LATERAL

COSTAS

Muitos vídeos ensinam a posição de frente para o mundo.Já citei em outro post sobre Canguru x Sling o por que o Canguru é contra indicado.
E usar o bebê de frente para o mundo transforma um carregador ergonômico em um canguru. Digo isso porque o bebê acaba ficando na mesma posição não fisiológica que fica quando está no canguru.
Coloquei meu bebê nessa posição para mostrar pra vcs.

Percebam como as pernas ficam penduradas, força a coluna dele para trás, o peso fica na área genital. Ou seja, desconfortável e não recomendado.
Compare as fotos e veja a diferença:

Então, slingueiros, nem tudo que é postado é correto e estudado.
Procurem sempre pessoas que estudam o assunto. Ainda mais quando se trata de cuidados com os nossos bebês.

Ainda não tem o seu??
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Teoria da extero-gestação qual a relação entre esta teoria e o uso do sling?

Teoria da extero-gestação qual a relação entre esta teoria e o uso do sling?

Muito se fala desta teoria mas vou tentar ser sucinta.

O bebê humano mesmo nascendo com 40 semanas ainda é imaturo.

O sistema nervoso central deste bebe ainda não está totalmente desenvolvido . Mas pq nascemos  antes?  É simples porém complicado ... Nascemos antes do tempo pq nossas cabeças já amadurecidas não passaria pela pélvis das nossas mães. E Agora? se todos nós nascemos antes do tempo precisamos de um pouco mais de tempo na barriga da mamãe. Daí vem a teoria da Extero-gestação .

E qual a relação desta teoria tem com o uso do sling? Ahhhhh tem tudo tudinho a ver . Deixa eu contar então.

Existem culturas que este tempo de maturação que chamamos de gestação fora do útero ou extero-gestação é algo essencial para vida do bebê e sua genitora.

Nestas culturas os bebês permanecem colados com suas mães a maior parte do tempo possível.

Assim ele tem livre acesso ao peito vê o mundo do mesmo ponto de vista da sua genitora e se sente seguro como se estivesse no ventre materno só que agora com vista para o mundo que o espera.

Estes bebês estão livres de cólicas e permanecem ali encubados nos primeiros meses.

Seria muito bom se a nossa cultura permitisse este tipo de estilo de vida.

No entanto podemos tirar várias lições destas tribos para adaptar ao nosso cotidiano e fazer que um novo bebê se sinta acolhido pelos seus cuidadores.

No ventre materno o bebê está envolvido por uma parede uterina molinha na qual está aquecido , recebe alimento, dorme e é "balançado" suavemente pelos movimentos materno. Ele fica apertadinho e na posição fetal e ouve constantemente a vós da mãe e barulhos do corpo como a respiração , batimento cardíaco e digestão. Estes "barulhinhos bons" deixam o bebê mais calmo pela segurança que eles representam.

Todo este ambiente pode ser reproduzido com a utilização de um sling na teoria Extero-gestação.

Fonte: Texto de Karla Pinto da Luz

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SLING x CANGURU

Muitas pessoas me perguntam qual a diferença entre um canguru e um sling, então fiz esse post justamente pra vocês entenderem a diferença.

Os dois são carregadores de bebê, MAS podem parecer iguais e NÃO são.

Os cangurus tradicionais que encontramos na maioria das lojas, são considerados carregadores com estrutura. Na grande maioria deles, o bebê fica numa posição muito errada, totalmente contrária à sua fisiologia.

Entenda:

O bebê no canguru, fica com as pernas penduradas. A força de gravidade age para baixo forçando a articulação do quadril que está em formação.

O corpo "pendurado" faz com que a coluna desse bebê também permaneça ereta, o que é contra indicado também para a formação dessa coluna.

O bebê no canguru tem o peso do seu corpo totalmente posicionado na região genital.

Do lado oposto ao canguru temos o sling.

Já citei inúmeros benefícios em um outro post.

Entenda:

O bebê no sling, fica com as pernas abertas e o peso do corpo no bumbum. A posição correta no sling é a que chamamos de "sapinho", onde o bumbum do bebê está na mesma linha dos joelhos ou um pouco abaixo dessa linha. Essa posição não prejudica a articulação do quadril.

Como já citei, o peso fica no bumbum e não na região genital.

A coluna, ainda em formação, fica na posição anatômica e fisiológica, em forma de C.

Olhe essa imagem e se coloque na posição da moça.

Qual é o melhor jeito de estar??

No caso dos bebês é a mesma coisa.

Prestando um pouco mais de atenção na foto abaixo , você vai perceber qual dos dois bebês está mais seguro e mais confortável.

Outra vantagem dos slings é que podem ser usados desde o primeiro dia de vida.

Existem vários tipos de slings (já mencionados em outro post).

Procure comprar de pessoas que tenham referência e que possam te dar auxílio e segurança.

Procure aquele que você mais se identifica e "bora slingar".

Ainda não tem o seu??

A gente resolve seu problema.

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(enviamos para todo o Brasil)

Os estágios do sono do bebê

Da mesma forma que os adultos, os bebês passam por diferentes fases de sono, atravessando um ciclo que vai da semiconsciência ao sono leve, o sono com sonhos e finalmente o sono profundo. Segue-se ao sono profundo um caminho inverso até chegar ao estágio acordado e o de voltar a dormir de novo. 

A etapa do sono em que geralmente se sonha é conhecida como REM (da sigla em inglês rapid eye movement, ou movimento rápido dos olhos). Adultos e bebês costumam ter, em média, cinco ciclos de sono por noite.

Um ciclo de sono de recém-nascidos dura entre 50 e 60 minutos. Por volta dos três meses, esse ciclo passa a ser similar ao de adultos, de mais ou menos uma hora e meia. 

É sempre bom lembrar que bebês necessitam de mais horas de sono que os adultos . Recém-nascidos, por exemplo, dormem em média 16 horas entre dia e noite. No começo os bebês acordam mais, por causa das mamadas, mas, com o passar do tempo, acabam tendo blocos de sono maiores. 

Esses blocos variam bastante de bebê para bebê. Há crianças que com poucas semanas já dormem boa parte da noite, enquanto outras podem levar mais de um ano para atingir esse marco. 
A dúvida sobre a quantidade de sono adequada para um bebê é provavelmente uma das mais frequentes na cabeça de pais e mães do mundo inteiro. Para ter uma ideia geral, veja abaixo uma tabela com números de quantas horas de sono a média das crianças precisa em cada idade. 

Só não se esqueça de que cada bebê é de um jeito, e alguns chegam a dormir até duas horas a mais ou a menos que os outros . 

Idade	Durante a noite	Durante o dia	Total
1 mês	8h 30min	7h (3 sonecas)	15h 30min
3 meses	10h	5h (3 sonecas)	15h
6 meses	11h	3h 45min (2 sonecas)	14h 45min
9 meses	11h	3h (2 sonecas)	14h
12 meses	11h 15min	2h (2 sonecas)	13h 15min
18 meses	11h 15min	2h 15min (1 soneca)	13h 30min
2 anos	11h	2h (1 soneca)	13h
3 anos	10h 30min	1h 30min (1 soneca)	12h

Os bebês necessistam de mais horas de sono do que os adultos. Crianças com menos de 3 meses costumam dormir o dobro de horas que os pais, sendo metade delas durante o dia. 

Quando pequenos, os bebês não dormem de uma vez só, já que precisam acordar para mamadas frequentes. Durante o dia, alternam mais as horas alertas e as de sono, e à noite dormem por mais horas seguidas.

Fonte: BabyCenter

Um ótimo aliado pras sonecas diurnas é o Sling.
Com a proximidade do coração da mãe, o bebê se sente novamente no útero.
Com o balanço da mãe o bebê adormece.
Existe melhor lugar para dormir do que no colo da mãe???

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Conheça os modelos de Sling que temos disponíveis pra você e entenda um pouquinho das diferenças:

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Seu bebê tem Cólica?? Algumas dicas para melhorar esse desconforto.

1. Massageie a barriguinha do bebê
Ao perceber o desconforto da criança, acaricie a barriga do bebê com movimentos circulares no sentido horário. "Com as mãos em concha, deslize uma de cada vez pela barriga da criança, partindo da base das costelas em direção ao púbis. O toque deve exercer uma pressão suave", ensina a fisioterapeuta Barbara K. T. Nevves, de São Paulo. Também é eficaz exercitar o filhote. "Coloque o bebê deitado e dobre lentamente os joelhos dele de modo que as coxas pressionem de leve a barriga. Depois, estenda novamente as pernas e recomece, como se ele estivesse pedalando. O movimento pode ser feito várias vezes ao dia, não apenas na hora da dor.

2. Dê um banho quente
Prepare um banho de imersão regulando a temperatura da água entre 36ºC e 37ºC. Cuide para que o ambiente esteja silencioso e, se possível, coloque uma música suave tocando baixinho. Diminua a luz e converse com seu filho ou cante para ele."A percepção de uma atmosfera calma ao redor tranquiliza o bebê, e a água na temperatura do corpo proporciona uma sensação muito próxima à que a criança experimentava no útero. É uma experiência que a faz relaxar e, com isso, a cólica cede", ensina Sandra.

3. Faça uma compressa
Passe uma fralda a ferro e coloque-a ainda quente sobre a barriga da criança ou use uma bolsa térmica com água morna. O calor favorece a vasodilatação, facilita o fluxo sanguíneo e relaxa a musculatura, diminuindo o desconforto abdominal. "Tenha o cuidado de testar a temperatura do tecido ou da bolsa para não queimar a pele delicada do bebê", orienta o pediatra Jayme Murahovschi, de São Paulo.

4. Tente um contato pele a pele ( USE UM SLING )

Quando deitado de bruços sobre o peito do pai ou da mãe, o bebê consegue expelir mais facilmente os gases que o incomodam e agravam a cólica. "Se puder, aqueça levemente o quarto para o pequeno não sentir frio. Tire sua blusa e a roupa dele, deixando-o apenas com a fralda. O contato pele com pele aconchega, enquanto o cheiro e a voz da mãe ou do pai transmitem calma e segurança", ensina o pediatra e neonatologista Ruy Pupo Filho, de Santos (SP).

5. Enrole o pequeno no cueiro
"Ao envolver o corpo do bebê como se fosse um pacotinho, o cueiro proporciona uma sensação de aconchego e segurança e diminui a irritabilidade e a agitação da criança", orienta a pediatra Patrícia P. de Mello, de São Paulo. Outro expediente simples é distrair o bebê com uma caminhada pela casa, segurando-o de bruços, com a barriguinha apoiada nas suas mãos - esse contato aquece o abdome e traz o conforto do toque.

6. Ofereça o peito
A maioria dos bebês se acalma quando recebe o leite materno. "A estimulação oral que decorre do movimento de sucção é uma fonte de satisfação que ajuda a amenizar a cólica", afirma Patrícia. Só não convém oferecer o seio se a criança tiver acabado de mamar ou se ela recusar repetidamente o peito.

7. Previna os gases
A quantidade de ar que o bebê engole a cada mamada pode provocar gases e agravar a cólica. Por isso, é indispensável fazer a criança arrotar para expelir o ar engolido durante a amamentação. Para os pequenos que não mamam no peito, existem mamadeiras especialmente projetadas para evitar a cólica.

8. Controle sua alimentação
Não há pesquisas conclusivas sobre a relação da dieta da mãe com as cólicas do bebê. No entanto, convém diminuir o consumo de alguns alimentos e observar se isso faz diferença. "Os produtos industrializados contêm corantes, conservantes e estabilizantes, que às vezes dificultam a digestão da criança", diz a nutricionista Lara Natacci, de São Paulo.

9. Saia de cena e acalme-se
As cólicas e seu choro típico podem durar horas. Enquanto tenta acabar com o sofrimento do pequeno, a mãe muitas vezes fica tensa e nem se dá conta disso. Começa, então, um círculo vicioso: o bebê, supersensível, percebe a impaciência da mãe, fica inseguro e reage sentindo mais dor. Ela segue com os cuidados e, sem sucesso, vai entrando em pânico. Antes de perder o controle da situação, é melhor pedir ajuda e sair de cena. Nesse momento, como ensina Sandra, o pai pode ser um santo remédio, assumindo o posto até que você se recupere. Depois de um banho, de uma boa refeição, de alguns momentos em silêncio e já recomposta, será mais fácil voltar a cuidar do filho.

10. Em último caso, medique
Com tantos avanços da medicina, não existe remédio para tal sofrimento? Sim, os pais podem contar com os analgésicos infantis e com os medicamentos antiflatulência, mas apenas os que são receitados pelo pediatra e, principalmente, só na hora da cólica. "Esses remédios não têm efeito preventivo. E é bom lembrar que todo medicamento apresenta contraindicações", alerta Sandra.

Fonte:http://mdemulher.abril.com.br/familia/claudia/10-jeitos-de-aliviar-as-colicas-do-bebe

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